Löppass; intervaller och styrka, start våren 2025. Se schema för mer information om dag och tid.
Vårat löppass fokuserar på intervallträning i olika former, men också styrka och lite annat skoj (inga distansrundor).

Till vårat löppass är alla välkomna att vara med. Fördelen med intervaller är att vem som helst kan vara med oavsett vilken nivå den befinner sig på och du anpassar själv vilken intensitet passet ska ha.

Det krävs ingen anmälan för att vara med på löppasset.

Kostnad
Medlemskap i ÖIK är ett måste (försäkringsfråga) och man måste ha löst medlemskap för aktiv medlem. Utöver medlemsavgiften betalar du även in en träningsavgift för att delta på löppasset och alla våra andra träningspass, (gäller från 18 år och uppåt). Har du betalat träningsavgiften får du delta i hur många löppass/andra träningspass du vill.

Vi vill gärna att du betalar in din avgift via ÖIK:s konto, bankgiro 5075-5685 eller Swish 123 198 43 92. Läs mer under: Medlemsavgift.