Detta händer på ÖIK
Alla schemalagda aktiviteter veckovis
OBS: våren 2022 är vissa pass inställda pga pandemin. står längst till höger vid respektive pass.
| Måndag |
10.00-11.00 |
Spinning |
Boka |
Tommy |
INSTÄLLT |
| Måndag |
17.45-18.45 |
Idrotts kul för barn 6-10 år |
Drop in |
Ledarteam |
|
| Måndag |
19.00 - 20.00 |
TRX |
Boka |
Karin |
6 platser |
| Tisdag |
18.00 - 19 00 |
Spinning |
Boka |
Louise |
INSTÄLLT |
| Tisdag |
19.00 - 20.00 |
Motionsgymnastik |
Drop in |
Karin A |
15 platser |
| Onsdag |
9.00 - 10.00 |
Mjuk yoga |
Drop in |
Annika |
INSTÄLLT |
| Onsdag |
10.00 - 11.00 |
Qigong |
Drop in |
Annika |
INSTÄLLT |
| Onsdag |
17.15 - 18.00 |
Barngymnastik 3 - 5 år |
Drop in |
Carolina/Linda |
15 platser |
| Onsdag |
18.30 - 19.45 |
Cirkelträning |
Boka |
Sandra/Malin |
15 platser |
| Torsdag |
10.00 - 11.00 |
Spinning |
Boka |
Tommy |
INSTÄLLT |
| Torsdag |
11.00 - 12-00 |
Core |
Drop in |
Karin |
INSTÄLLT |
| Torsdag |
18.30 - 19.30 |
Yoga |
Drop in |
Annika |
15 platser |
| Fredag |
17.30- 18.30 |
Spinning |
Boka |
Malin |
8 platser |
| Söndagar |
18.00 - 19.00 |
Spinning |
Boka |
Frida |
INSTÄLLT |
| Söndagar |
18.00 - 19.00 |
Step up m. styrka |
Boka |
Jessica |
14 platser |
Kolla startsidan eller vår facebookgrupp för info om terminstart för respektive pass
Vi har ett max antal deltagare på alla pass. Vissa pass måste man boka sig på. Det står i pass-schemat vilka det gäller. Boka ditt träningspass här
Du kan boka tidigast 7 dagar i förväg och ända fram till passets början. Om det ändå inte går att boka är det för att passet är fullt.
Tänk på att avboka i god tid!
För mera information om schemalagda aktiviteter, besök respektive aktivitetssida.
Info om hösten 2021
- För att delta i passen ska man betala in medlemsavgift samt träningsavgift.
- Kolla i facebookgruppen eller på hemsidan innan pass ifall ett pass snabbt måste ställas in pga Covid-19.
- Ha med egen vattenflaska, handduk samt egen matta (valfritt)
- Håll avstånd och tvätta händerna
- Alla deltagare på passen ska vara friska och symptomfria